Noi donne siamo esseri meravigliosamente complessi con tutte le nostre insicurezze, difetti, ma anche con la nostra incredibile forza di farcela sempre, di non arrenderci e di rialzarci dopo essere cadute.
La mia mission e ricordare a tutte voi che ce la potete fare, che siete bellissime e che insieme alla mia guida potete migliorare la vostra forma fisica e sentirvi ancora più forti, sexy e sicure di sé.
“Who runs the world? Girls!” canta Beyonce, ritroviamo insieme la sicurezza che ci permette di “rule the world” con i miei programmi personalizzati e studiati appositamente per ciascuna di voi raggiungeremo gli obiettivi prestabiliti.
Il movimento è vita. Lo sapevi che allenarsi è fondamentale per mantenere il corpo in salute ed avere ossa forti? Il workout stimola la produzione di calcio nelle ossa. Non solo bellezza, ma anche salute.
No alle diete estreme! Impariamo insieme a mangiare correttamente con un pizzico di fantasia – il vero segreto dello stare in forma sempre!
Gli integratori sono validi alleati per il raggiungimento del risultato prefissato. I miei 5 mai più senza sono: Vitamina C, Omega 3, Acido Apha lipoico, un buon termogenico e le proteine Isolate.
Il benessere fisico parte dalla testa e cresce con un rapporto diretto trainer-cliente
Da ex funzionario della FAO ad atleta a tempo pieno, Galia Iordanova spiega la ricetta del benessere fisico
Sono sempre stata una sportiva fin dall’infanzia (facevo atletica leggera, tennis da tavolo agonistico, basket e breakdance), ma ho iniziato ad avvicinarmi al fitness più seriamente solo nel 2012.
Ho intrapreso la carriera agonistica nel 2013 entrando in nazionale italiana IFBB dove ho gareggiato nelle gare più prestigiose fino al 2018. Oggi, continuo a gareggiare come DIVA FITNESS in WBFF, questa federazione è stata da sempre il mio sogno – l’unione tra moda e fitness.
Mi sono dedicata alla formazione per essere una professionista qualificata ed ho ottenuto le certificazioni di ISSA EUROPE – leader europea nella formazione di Personal Trainer; ELAV e di numerosi corsi di aggiornamento.
La passione per il fitness è diventata il mio stile di vita ed il mio lavoro. Il sorriso soddisfatto dei miei clienti è la mia più grande gratificazione.
Personal Trainer ISSA Europe
Senior Personal Trainer ISSA Europe
Slimming Specialist – ELAV
LET ME EMPOWER YOU
Per i miei segreti Fit, consigli sull'allenamento, lifestyle e promozioni.