Mission

Noi donne siamo esseri meravigliosamente complessi con tutte le nostre insicurezze, difetti, ma anche con la nostra incredibile forza di farcela sempre, di non arrenderci e di rialzarci dopo essere cadute.

La mia mission e ricordare a tutte voi che ce la potete fare, che siete bellissime e che insieme alla mia guida potete migliorare la vostra forma fisica e sentirvi ancora più forti, sexy e sicure di sé. 

“Who runs the world? Girls!” canta Beyonce, ritroviamo insieme la sicurezza che ci permette di “rule the world” con i miei programmi personalizzati e studiati appositamente per ciascuna di voi raggiungeremo gli obiettivi prestabiliti.

I Segreti dei Professionisti

SEGUI I MIEI 5 CONSIGLI PER TORNARE IN FORMA PIÙ RAPIDAMENTE.

  1. Bevi 2 bicchieri d’acqua prima di colazione – ti aiuterà a reidratarti e ad attivare il metabolismo;
  2. Fai una routine di Addominali 5 min al giorno prima di colazione – ti aiuterà a svegliarti e ricaricarti;
  3. Durante la giornata cerca di fare Movimento/ Stretching – troppe ore seduto rallentano il tuo metabolismo.
  4. Fai Spuntini sani e resta idratato.
  5. Assicurati di Dormire abbastanza – poche ore di sonno aumentano l’ormone dello stress che impedisce il dimagrimento.

Training

Il movimento è vita. Lo sapevi che allenarsi è fondamentale per mantenere il corpo in salute ed avere ossa forti? Il workout stimola la produzione di calcio nelle ossa. Non solo bellezza, ma anche salute.

Alimentazione

No alle diete estreme! Impariamo insieme a mangiare correttamente con un pizzico di fantasia – il vero segreto dello stare in forma sempre!

Integrazione

Gli integratori sono validi alleati per il raggiungimento del risultato prefissato. I miei 5 mai più senza sono: Vitamina C, Omega 3, Acido Apha lipoico, un buon termogenico e le proteine Isolate.

Train With Galia

6 Settimane

90€

  • Scheda Personalizzata 6 Settimane
  • App per l’Allenamento
  • Supporto Online
  • Check Programmati

Pacchetto Beginner

Mensile

150€

  • Programma di Allenamento Personalizzato
  • Programma di Alimentazione Personalizzata
  • Programma d’Integrazione Personalizzata
  • App per l’Allenamento
  • Check Programmati
  • Supporto Online

Pacchetto Motivated

Trimestrale

400€

  • Programma di Allenamento Personalizzato
  • Programma di Alimentazione Personalizzata
  • Programma d’Integrazione Personalizzata
  • App per l’Allenamento
  • Check Programmati
  • Supporto Online

Pacchetto Goalkeeper

Semestrale

750€

  • Programma di Allenamento Personalizzato
  • Programma di Alimentazione Personalizzata
  • Programma d’Integrazione Personalizzata
  • App per l’Allenamento
  • Check Programmati
  • Supporto Online

Posing Session

70€

  • Sessione One to One
  • Durata Sessione: 1 ora
  • Posing personalizzato per le principiali federazioni. Categorie: Bikini, Wellness e Bodyfitness/Shape

Online Posing session “Starter pack”

240€

  • 5 lezioni di Posing
  • 30min per ogni lezione
  • Sessioni via Skype, Zoom, Hangouts, Whatsapp o Facetime
  • Posing personalizzato per le principiali federazioni. Categorie: Bikini, Wellness e Bodyfitness/Shape

Online Posing session “Wanna be a Champion pack”

400€

  • 10 lezioni di Posing
  • 30min per ogni lezione
  • Sessioni via Skype, Zoom, Hangouts, Whatsapp o Facetime

Inizia ora il tuo cambiamento!

Una bella donna non è colei di cui si lodano le belle gambe o le braccia, ma quella il cui aspetto complessivo è di tale bellezza da togliere la possibilità di ammirare le singole parti.

Articoli e News

Ansa.it

Il benessere fisico si ottiene con un rapporto one to one.

Corriere dell'Economia

Il benessere fisico parte dalla testa e cresce con un rapporto diretto trainer-cliente

TGCOM24

I Empower Women

WBFF DIVA FITNESS

Galia Iordanova

Sono sempre stata una sportiva fin dall’infanzia (facevo atletica leggera, tennis da tavolo agonistico, basket e breakdance), ma ho iniziato ad avvicinarmi al fitness più seriamente solo nel 2012.

Ho intrapreso la carriera agonistica nel 2013 entrando in nazionale italiana IFBB dove ho gareggiato nelle gare più prestigiose fino al 2018. Oggi, continuo a gareggiare come DIVA FITNESS in WBFF, questa federazione è stata da sempre il mio sogno – l’unione tra moda e fitness.

Mi sono dedicata alla formazione per essere una professionista qualificata ed ho ottenuto le certificazioni di ISSA EUROPE – leader europea nella formazione di Personal Trainer; ELAV e di numerosi corsi di aggiornamento.

La passione per il fitness è diventata il mio stile di vita ed il mio lavoro. Il sorriso soddisfatto dei miei clienti è la mia più grande gratificazione.

CERTIFICAZIONI

Personal Trainer ISSA Europe
Senior Personal Trainer ISSA Europe
Slimming Specialist – ELAV

Testimonianze

LET ME EMPOWER YOU

CONTATTAMI

Non attendere ancora. Il tuo cambiamento è vicino!

Scegli il programma di allenamento personalizzato che meglio ti si addice, non ci sono limiti al fitness.
Palestra, C
asa, Outdoor, Postpartum Fitness.

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